# TRIBO Centro de Treinamento

> Academia de CrossFit, Treinamento Funcional, Força, Yoga e Muay Thai localizada em Pipa, Tibau do Sul — Rio Grande do Norte, Brasil.

## Sobre

A TRIBO Centro de Treinamento é uma academia comunitária em Pipa/RN focada em treino com propósito, técnica e o espírito de comunidade ("tribo"). Atende iniciantes e atletas avançados.

## Modalidades

- **Treinamento Funcional** — melhora movimentos naturais do corpo; força, agilidade, flexibilidade e equilíbrio.
- **CrossFit** — método de alta intensidade e variado; levantamento olímpico, ginástica e aeróbico; WOD diário.
- **Força** — ganho e manutenção de massa muscular; treino específico por grupo muscular.
- **Yoga** — sistema ACH; sequências progressivas de posturas + Vinyasas inspiradas no Ashtanga Yoga; 40 min asanas + 20 min respiração/meditação; terças e quintas às 6h.
- **Muay Thai** — perda de peso, tonificação, resistência e defesa pessoal; segundas, quartas e sextas às 16h.

## Professores

- **Ian** (Head Coach) — Bacharel em Ed. Física (UNINASSAU), especialização em Treinamento Integrado Drive. CrossFit há 6 anos. Responsável pela programação.
- **Felipe Finatti** — Bacharel em Ed. Física (Universidade Metodista de SP). Força e Funcional.
- **Felipe Fonte** — Ed. Física (UNP), especialização em lutas. Muay Thai, Funcional e CrossFit.
- **Carolina Nievas** — Formação em Hatha Vinyasa Yoga. Yoga.
- **Paula Mazini** — Bacharel em Ed. Física (Universidade Tuiuti do Paraná), personal trainer desde 2011, atleta de CrossFit 2014-2019. Funcional, CrossFit, Yoga e Movement Flow.

## Localização e Contato

- **Endereço:** R. do Anel Viário, Tibau do Sul — RN, CEP 59178-000
- **WhatsApp:** +55 84 99413-3481
- **Instagram:** @tribopipa — https://www.instagram.com/tribopipa/
- **Site:** https://tribopipa.com.br

## Público-alvo

Moradores e visitantes de Pipa/RN que buscam atividade física em ambiente comunitário, seja como iniciante ou atleta experiente.